SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • wybó kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Robiłem cykl na mono to powiem tak.. w miare szybkim tempie zaauwazalne efekty, niestety spadki nawet przy diecie małe bo małe ale są, teraz w maju robiłem cykl na jabłczanie.. dużo wolniej niż przy monohydracie o efekty, ale spadków nie zauwazyłem do tej pory :) teraz lece dalej na sucho i jakos na marzec - kwiecien pojade znowu z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2012-09-16 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usunąc ten nadmiar tłuszczu i póżniej robić mase. Czyli coś takiego ma sens:(no chyba że da się robić mase i redukcje jednocześn ie ale średnio to widzę) Aktualnie skończe cykl z SAA(zrobie odblok itp) i zacznę redukcję. Nadal będe mial ten sam plan aby robić przynajmniej na siłe i mase(tyle co wejdzie samoczynnie w czysty mięsień)ale dieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-09-16 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na enanie 8 tygodni to głupota , daj 12 tygodni enan rozkręca sie w 4 tygodniu , bedzie retencja wody a potem wrócisz do punktu wyjścia taki cykl mało inwazyjny da ci lepsze rezultaty. 1-12 enan 200e4d 7-13 winstrol 20-30mg 13-14 hcg 500iu przez 10dni po trzech dniach clomid 1-21 50mg na noc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2012-09-16 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można i by zwiększyć na 300mg, tyle, że nie wiem ile zrobić strzałów, nie wiem której opinii posłuchać, czy 10 strzałów na cykl czy ciągnąć do 10tyg czyli 15 shotów. No i kiedy ewentualnie wino wrzucić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2012-09-16 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok. 100kg Dieta: Staram sie jeść pełnowartościowe posiłki, wiem jak to powinno wyglądać, i w jakimś stopniu to trzymam. Zażywane suplementy: obecnie nic, niedługo cykl na jakiś stackach. Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 85kgx5, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-09-16 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 tygodnie zdecydoanie krotko na cykl, minimum te 8 tyg bylo by dobrze, da rade,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-09-16 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwicze rok na sucho . Przedtem głównie pompki podciągania itp. Brałem już kreatynę, ale bardzo małe ilości. Za dużo mi to nie dało. Teraz chciałbym rozpocząć jakiś normalny cykl. Kreatynę już kupiłem i myślę, że z niej nie zrezygnuję. Wie ktoś jak to jest z tym zahamowaniem wzrostu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2012-09-16 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: W normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 w serii -przysiad: PYTANIE: Jestem w czasie cyklu na testosteron prolongatum z jelfy, mam też wino 100tab/10mg. No i teraz jestem po 7 strzale, jutro ma być 8, robię 200mg e5d. Mam do dyspozycji 20 strzałów. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2012-09-16 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    za malo tej kreatyny. kup drugie tyle na cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-09-16 14:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: Z 5, dokladnie nie pamietam 8. TRENING: 6 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 mies temu, meta, oma, boldenon, deka, cykl trwal 3 mies 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Doskonaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-09-16 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz,mam pytanie z dupy wzięte.Jestem na forum długo,staż mam długi (tzn. staż bez koksu) ,7 lat na sucho trenowałem,a teraz mam zamiar wskoczyć na długi cykl. 6 miesięcy enan i następnie 4 miesiące prop z winem. Powiedz mi ,jezeli to nie tajemnica.Jak długo jesteś ON i czy planujesz jakieś mega PCT ?

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie odzywek/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale gainer tez pomoze w zbudowaniu suchej masy. A ile brac kreatyny na dzien? Chcialbym zrobic cykl zeby skonczyc puche, poniewaz mam okolo 180 mega capsow. Ja bym bral tak: Dni treningowe: 2 kap. po przebudzeniu, 3 po treningu DNT: 2 po przebudzeniu i 2 o podobnej porze jak trening

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-09-16 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Chcialbym zrobic pierwszy konkretny cykl, myslalem o polaczeniu boldka i wina. Wczesniej byly tylko PH. Interesuje mnie sucha masa, wiem ze sa lepsze srodki na 1 cykl ale nie chce sie zalewac woda ani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-09-16 13:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    Skończyłem 10 tygodniowy cykl na propie, winie i trenie. Wchodzę na PCT i TAD. Pytanie do Was odnośnie dawkowania glutationu, bo na forum jedni kłują się co dwa inni co pięć a jeszcze inni dwa razy w tygodniu. Do mnie najbardziej przemawia ostatnia opcja 2 razy w tygodniu w dawce 300mg, czyli tygodniowo 600mg. Opakowanie starczy na prawie 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 13:31:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Więc tak... jeszcze takiego tematu nie widziałem dlatego chciałbym przetestować to na sobie. Wiele osób odradzało mi tego typu cykl z racji dwóch orali ale chciałbym przetestować takie połączenie ponieważ to mój ostatni cykl na oralach solo. Pomyślałem że skoro ludzie jedzą różne wynalazki w których [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2012-09-16 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na twoim miejscu bym odczekał jeszcze, stagnacja cię na pewno nie zawitała. Jak na pierwszy cykl to czyste sprawdzone mono wystarczy.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 120kg -przysiad:100kg Witam , chciałbym byście mi przedstawili szczegołowy obraz cyklu. Interesuje mnie jedynie siła,chciałbym zacząć trening po raz pierwszy z dopingiem, czy metanabol bedzie ok ? jak tak to jaki ? za ile ? i gdzie kupić?, widząc opinie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-09-16 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple budowlańca

    Post
    Odżywki i suplementy

    no myślałem właśnie nad tym. Mam z 380 kapsów cm3, biore już od 3 tyg cm3. Zakończe ten cykl i przejde na stak kreatynowy. Ale co z tym bcaa ? nieźle się nasapie na budowie i osłabia mnie bardzo :) w DN też bym coś zajadł..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2012-09-16 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zakupilem boldenon march pharmaceutical wszystko jest ok opakowanie oryginal fiolki tez ,bynajmniej tak wygladaja ,a zawartosc we fiolkach jest o prawie polowe mniejsza zamiast 1ml jest okolo 0,6 w strzykawce czy to podroba czy moze walic 2 fiolki na raz ,ale wtedy szybko zejdzie boldek troszke drogo wyjdzie taki cykl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2012-09-16 10:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ktorym posiłku zmniejszyc białko i czym podbic tłuszcz. Bo jak zmniejsze białko to kcal spadna i czy zwiekszenie tłuszczy nie wplynie negatywnie na cykl kreatynowy? Zmieniony przez - adik321 w dniu 2012-09-16 10:31:40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-09-16 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)